こっちのブログは、まだやり方に慣れてないので

更新率が今の所低いです　笑

3/1 リニューアルして、静かな時間へのご協力

誠にありがとうございます！

まだ何人かしかお会いしてませんが、前よりもっと深い入眠につながったと思います✅💕

3月、転勤や引っ越し、年度末の作業で

お忙しい方も多いですよね🥹🥹

頑張った自分に小さなプレゼントを🎁

そして○○ねば、の思考から離れて、自分にOKを出してあげましょう💍

100じゃなく、50くらいで来れば十分。

完璧じゃなくていいんだと、自分を褒めること🧘‍♀️

私も、自分を整えて　習慣を増やして

よく寝て、暖かい手で何かを伝えられるよう

日々努力あるのみ🍎🤭

こんな可愛いケーキ

ありがとうございました🌹

意外な方から、こんなふうに思い出してくださるなんて。思いやりを感じました🐈🐱