あまりマイナスイメージなことは発信しないようにはしておりますが、３月にお店をリニューアルしたのにもわけがあるという発信は

何度かしてきております。　その事も含めての人生の変化の時期、やる事、考える事、将来の不安はつきもの。　それに加えて我慢やストレス、まだ来ぬ未来への執着など自分の性質の部分が重なり、ついに体を通して全てが限界を伝えてくれました。

昨年８月、明らかに体調を崩し睡眠障害に。

中途覚醒からの動悸、起きた瞬間のだるさ、手汗足汗が止まらなくて真夏も寒くて寒くて仕方ない、、頻尿で食欲もない、そんな日も続きました。　とにかく、ちゃんと眠れなかった。あの時は　自分の性質がよく分かってなかったけど、今思えば、将来への答えの見えない不安と、　人の顔色を伺いながら、人にどう思われるかだけを気にする、他人軸に過剰になりすぎていたストレスが強かったなと

思います。　

お客様の体に触れる仕事を通し、内側の叫びが体というフィルターを通して出てきてくれてるのを見て、もっと私には寄り添えることがある、机上の知識ではなく、自分が身をもって経験したことをもっとシェアしたい🫶🏻

そんなふうに思い、１年以上が経った今

私は現在函館とむつ市を往復しての2拠点生活、そして函館市でも店舗を構えての人生をスタートさせました💓🐷

思えば、私って小さい時からずっと

誰かの機嫌を気にして生きてきた。音。声。自分に向けられた気持ち。ずっと空気を読んで波風立てずに生きてきたんです。

だけどその繊細さや、人の気持ちを先回りして読みすぎることが、今はセラピストとして最高の武器だと思っています💕

嫌われるのが怖い

怒られるのも怖い

嫌われないように。怒られないように。だけど、自分の可能性を否定されたり、何もチャレンジさせてもらえなかったり、最初からシナリオを用意されるようなことは自分の中で許せず、我慢というよりはずっと抵抗して生きてきました。　

失敗体験を重ねて人は痛みを知っていく。

小さな成功体験を重ねて人は自分を満たしていく。

いいじゃん、それで。

リニューアル前もずっと

こんな田舎の所得の低い街でこの金額なんかにできない、、とか、高いと思われる、、とか、誰に何を言われたわけでもないのにずっと先回っていました。　正直、経験値や海外留学で得てる知識、学んできた投資の面からしてもこの地域では他にいないほどだと思っています。

田舎だからってその自分の価値を下げたり

私なんか、とか、　この金額じゃ、とか思うのではなくて

私が私で決めた価値についてくるお客様を大切にする。

高いと思う人は、残念だけど離れていく。だけど、、私がいい、という人だけが残る。それでいい。思えました。

たしかに一般職のむつ市近辺の手取りは

ひどいものだと思います。美容室も服を買うのも外食、飲み会も美容にかかるお金も娯楽も。全部を惜しみなく毎月出せる人なんて、ごくわずかの職種です。　この物価高でリラクゼーションの需要が大幅に減り、月間の利用人数がほぼ半分に減ったのも事実です。

安いものだけ追い求めたい人は、それでいいと思うし、信頼のおける人に任せたい人も、それでいいと思う。　高過ぎれば毎月は行けないけど、それでも、たまにの余裕がある時に、

絶対この人にお願いしたい、　そう思われる自分であれば、それでいい🙌🙌

私だけじゃなくてお客様だって繊細で気を遣っていろんな人を支える立場になりながら今を生きています。　眠れない人もいる、汗が止まらない人もいるし、体温調節がうまく行ってない人もいる。体の緊張が取れない人もいる。みんなそれぞれです。　でも、私も一通り経験してるからこそ、

今の自分の感情を整理する、快と不快を理解して、受け止める。そして、何かできることをする。しなくていいことは手放す。

そんなことに、気づいて、一緒に自分を大切にする時間が過ごせたらと思います🌹

なーんにも考えず、役割もやることも全部一度おいて、安心してふわっと緩んで深い呼吸ができる心地よさを提供している私だからこそ

私も色々な不要なものを手放して、心から安心して自分らしくいられる人や環境が、とれだけ尊くて愛おしいものか。！

すごく居心地が良くて、カッコつける必要もなくて、何歳でなんの職業であるかも気にする必要もなくて、そんな心地のいい環境に触れた時、

あっ、これだ。この感じだ。と強く思いました。

それ以来というもの、予約が少なくても、たった１日２日のその状況だけで将来まで悲観する事もなく、感情を全て持ってかれる事もなく、

とても穏やかで毎日朝からやる気があります💪

まだまだ、お守りとして、また、なんらかの原因で睡眠の質が悪かった時のリセットとして、睡眠改善薬にはお世話になる日もありますが、夜になると自然に眠くなり、途中でトイレに起きてもまたすんなり入眠ができる。

手汗も足汗もほとんど出ず、ずっとポカポカでいれている。

なにより、呼吸が深く、空気をたくさん吸えている感覚。久しぶりに、めちゃくちゃ調子がいい！と思えました。

人生今日が1番若い　という言葉がありますが

普通に毎年歳をとっているにも関わらず

私は自分でも若返ってるなと思うことが多々あります笑笑　（しっかりアラフォーです笑🥴）

人に何か嬉しいことをされたり、何かいいことが起きるよりも、不安も恐怖も勘ぐりも一つもなく安心して心地よい自分で１日過ごせる方が、価値があると思いませんか？

心から安心できるって、本当に心地がいい。ほんとに幸せ！

そんな場所でありたいなと思います🙌

手の温度、触れ方やリズムで、お客様の副交感神経を優位にし、体が安全だと認識したとき

初めて最高のリラックスが味わえます🫶🏻

人間関係でも、リラックスできる相手といる、ってこと、すごく大切。

無理をしなきゃいけない関係や、自分を押し殺してまでの付き合いなんて、誰の得にもならないのです。